首先，我们强烈呼吁所有人响应国家号召，在此次新型冠状病毒疫情危机解除之前尽量减少不必要的外出，保持室内空气流通，避免聚餐、拜年等人口聚集活动。

不得不外出时一定要做好个人防护，带好口罩、手套，避免在人口密集的公共场所逗留。打喷嚏、咳嗽时使用纸巾或手肘掩住口鼻，并妥善处理用过的纸巾、口罩，勤洗手，勤消毒，勿用脏手触碰面部。

之前的公众号文章里我们曾经提到过，接受正畸治疗的患者每4-6周需要定期复诊，进行牙移动监控及必要的调整，不需要按时复诊的正畸治疗都是耍流氓（☞尹星博士谈唇腭裂正畸——正畸治疗中的注意事项（三））。

由于口腔治疗的特殊性，口腔医院和诊所使用的高速涡轮手机工作时会产生大量的水雾、飞沫及气溶胶。在此特殊疫情时期，口腔医院和诊所均成为了病毒扩散的高危场所，若处于潜伏期的患者在不知情的情况下接受了口腔治疗，极易造成疫情的迅速蔓延。

在此，我们想告诉广大正畸患者，正畸治疗并非急症，偶尔延迟复诊不会对治疗造成显著的、不可逆的影响。

在此特殊时期，正畸患者应与主治医师保持密切联系，关注医生门诊出诊时间安排，若没有特殊需要紧急处理的状况可酌情推迟复诊，医生会根据具体情况告知延迟复诊期间的注意事项。

若因特殊情况不得不到医院复诊时，应做好个人防护工作，并主动告知医生疫区相关旅行史、接触史，以及是否有咳嗽、发热、胸闷、呼吸困难等症状。

若出现疑似症状时不要恐慌，应主动到指定医疗机构发热门诊就诊，保护自己，避免传染他人。

青少年儿童处于生长发育高峰期，在此特殊疫情时期，更应该注意补充营养，均衡膳食，提高自身体抗力，为战胜病毒打下坚实的基础。

吃排骨、鸡翅、鸡腿等带骨的肉类时，不应用门牙直接“啃”，而是应该剔骨以后，直接食用肉的部分；吃硬糖果不能直接咬碎，而是应该慢慢含化；吃苹果、梨、枣等带核水果时，应去核以后切成小块，用后牙咬着吃。

进食时应该细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，如果感觉到有硬物顶住托槽（“牙钉”、“钉钉”、“钢牙”）时，应立即停止，避免磕到硬物，造成托槽意外脱落。

此外，吃饭时应左右两侧后牙均匀咀嚼，如果长期使用一侧牙齿咀嚼，可能会造成托槽里的钢丝滑向一侧，刺激口腔黏膜，更为极端的情况则可能会出现面部偏斜等严重后果（☞尹星博士谈唇腭裂正畸——正畸治疗中的注意事项（一））。

只要掌握了以上这些吃东西的“技巧”，新型冠状病毒流行期间也可以当一个快乐的“吃货”！当然了，希望大家珍爱生命，拒绝野生动物。

新型冠状病毒不仅可以通过飞沫传播，还可能通过接触传播。若触摸了被病毒污染的物品，手上恰好有伤口或者接触了眼耳口鼻，则可能造成感染。

因此，正畸患者在此特殊时期一定要特别注意手卫生，在佩戴或取下矫治器、挂弹力橡皮圈、涂抹正畸保护蜡等操作之前，一定要使用消毒洗手液认真洗手，洗手时间不应少于15秒，也就是至少应持续唱完一遍《生日快乐歌》的时间。活动矫治器、隐形牙套等一定要每天用清水冲洗，定期用清洁泡腾片消毒。

此次新型冠状病毒流行时期正值新春佳节，大家响应号召待在家里，“吃吃吃”自然是无法避免。请一定记住，正畸患者无论是吃饭还是吃零食，只要在进食以后都应及时刷牙。

刷牙时应使用牙刷在每一颗托槽或每一个矫治附件周围绕圈，确保每一颗托槽、附件的每一个面都能进行彻底清洁。每次刷牙时间不小于三分钟。

此外，还可以配合使用牙间刷、牙线、电动牙刷及漱口水，更好地保持口腔卫生。尽量避免因为食物残渣及菌斑堆积，造成急性牙龈炎、牙髓炎而不得不到医院就诊的情况（☞尹星博士谈唇腭裂正畸——正畸治疗中的注意事项（二））。

☀疼痛

正畸治疗复诊加力之后，牙齿会出现一定程度的疼痛，这属于正常的现象。

每个孩子对疼痛的敏感程度不同，每个孩子的性格习惯也不一样，因而对于同样的疼痛不同孩子可能会有完全不同的描述。

勇敢坚强的宝宝可能会说“完全没有感觉到疼”，而平时比较柔弱的宝宝却可能眼泪汪汪地告诉你“从来没有这么疼过”。

通常情况下，不需要服用止痛药，也不需要进行特殊处理，3-7天之内会有明显的缓解。

孩子觉得牙疼的时候，往往不愿意咬硬的食物，食欲可能会有所下降，爸爸妈妈们可以让孩子进食一些面条、豆腐、稀饭、酸奶之类的质软食物。毕竟孩子处于生长发育高峰期，尤其在此特殊时期，因为正牙而影响身体健康就得不偿失了。

正常情况下，正牙过程中出现的疼痛都是在孩子能够忍受的范围内的，爸爸妈妈不需要过于担心。

如果确实出现了难以忍受的疼痛，请及时联系医生进行必要的处理（☞尹星博士谈唇腭裂正畸——正畸治疗中的注意事项（一））。

☀钢丝扎嘴、黏膜溃疡

正畸治疗过程中，有的患者会出现钢丝扎嘴、口腔黏膜溃疡等情况。

这是因为在钢丝的正畸力作用下，牙齿顺着钢丝发生缓慢移动，钢丝可能会从最后的托槽里面滑出来，戳到口腔黏膜；有的患者刷牙时用力过大或方法不正确，就会使托槽周围的小钢丝移位、翘起甚至脱落；还有的患者喜欢使用单侧后牙咀嚼食物，这也可能使托槽里的钢丝发生滑动。

以上这些情况都可能引起钢丝扎嘴、口腔黏膜溃疡的情况。

如何尽量避免这种些情况的发生呢？

首先，应该尽量避免进食过硬的食物，以免矫治装置变形，并注意使用双侧后牙交替咀嚼尽量减少钢丝非正常滑动。

另外，刷牙时应该注意方式方法，避免托槽上的小钢丝发生移位。如果遇到了这种情况，可以需要使用正畸黏膜保护蜡涂抹在钢丝扎嘴的地方，使扎嘴的部位变得光滑。如果扎嘴情况依然不能缓解的话，可以将嚼软的口香糖暂时覆盖在扎嘴的钢丝上，并联系医生看是否需要进行处理。

切记，千万不可以因为疼痛，就擅自使用“暴力”强行将钢丝“扯”下来，这样不仅可能会影响治疗效果，还可能导致口腔颌面部组织意外损伤（☞尹星博士谈唇腭裂正畸——正畸治疗中的注意事项（三））。

☀托槽松脱

如果出现了托槽意外松脱的情况，应立即将托槽取出，防止误吞，并保管好掉落的托槽，下次复诊时交给医生重新粘接。

如果托槽依然连接在钢丝上，无法取出的话，可以使用黏膜保护蜡或口香糖覆盖，防治损伤口腔黏膜，并联系医生安排重新粘接托槽（☞尹星博士谈唇腭裂正畸——正畸治疗中的注意事项（三））。

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