华西口腔医学院口腔正畸学博士
“正牙会疼吗？”“正牙可以吃东西吗？”“正牙会让所有的牙齿都松掉吗？”“正牙会……”这是很多孩子和家长的困惑与担忧。
在接下来的几期里，尹星博士将会一一解答以上问题，为大家讲解正畸治疗前、治疗中以及保持阶段的注意事项。
✦正牙会疼吗？
在医院里经常会出现这种场景：爸爸妈妈“挟持”孩子来到口腔医院，请正畸医生矫正孩子的牙齿，而孩子一脸不情愿，甚至当场嚎啕大哭。细问孩子不愿矫正牙齿的原因，往往回答“我同学说正牙很疼”“疼到咬不了东西”“疼到无法呼吸”……“疼痛”是让很多孩子拒绝正畸治疗的首要原因。
正牙真有这么疼吗？
其实不然。正畸治疗过程中，或多或少会出现一定的疼痛感。每个孩子对疼痛的敏感程度不同，每个孩子的性格习惯也不一样，因而对于同样的疼痛不同孩子可能会有完全不同的描述。勇敢坚强的宝宝可能会说“完全没有感觉到疼”，而平时比较柔弱的宝宝却可能眼泪汪汪地告诉你“从来没有这么疼过”。
通常情况下，每次复诊加力之后会出现一定程度的疼痛，这是正常的现象，爸爸妈妈们不需要特别担心。不需要服用止痛药，也不需要进行特殊处理，通常3-7天之内会有明显的缓解。孩子觉得牙疼的时候，往往不愿意咬硬的食物，食欲可能会有所下降，爸爸妈妈们可以让孩子进食一些面条、豆腐、稀饭、酸奶之类的质软食物。毕竟孩子处于生长发育高峰期，因为正牙而影响身体健康就得不偿失了。
正常情况下，正牙过程中出现的疼痛都是在孩子能够忍受的范围内的，爸爸妈妈不需要太过心疼，就当做是孩子成长过程中的一种磨砺吧。
✦正牙时可以吃肉、吃糖、吃水果吗？
第一次听到孩子家长问我这个问题的时候，我感到非常震惊。细细想来，可能是正畸医生和患儿家长交待了正畸注意事项，患儿家长又将这些信息告诉给亲朋好友的过程之中，信息传递出现了偏差。
医生说：“不要啃排骨、鸡翅、鸡腿等带骨头的食物，不要咬硬糖果，不要吃带核的水果。”其实医生想要强调的是，不要出现用牙齿“啃骨头”“咬硬物”这些动作。但信息经过传递之后，就变成了“不能吃排骨、鸡翅、鸡腿，不能吃糖果，不能吃水果。”大多数孩子正畸治疗时处于生长发育高峰期，适量地补充营养是有益身体健康的，所以当然可以吃肉、吃糖、吃水果。但需要注意的是，吃肉不能用门牙直接“啃”，而是应该把排骨、鸡翅、鸡腿剔骨以后，直接食用肉的部分；吃硬糖果是不能直接咬碎，而是应该慢慢含化；吃苹果、梨、枣等带核水果时，应去核以后切成小块，用后牙咬着吃。孩子进食时应该细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，如果感觉到有硬物顶住托槽（“牙钉”、“钉钉”、“钢牙”）时，应立即停止，避免磕到硬物，造成托槽脱落。
此外，孩子吃饭时应左右两侧后牙均匀咀嚼，如果长期使用一侧牙齿咀嚼，可能会造成托槽里的钢丝滑向一侧，刺激口腔黏膜，更为极端的情况则可能会出现面部偏斜等严重后果。只要掌握了吃东西的“技巧”，正牙时也可以当一个开心的“吃货”！
读完本文我们再来温习下正畸的文章：
✦尹星博士谈唇腭裂正畸 — 关于乳牙反（牙合）的那些事儿（一）
专家简介
尹星,四川大学华西口腔医院正畸科主治医师。四川大学华西口腔医学院口腔正畸学博士，师从著名正畸专家邹淑娟教授。美国斯坦福大学医学中心访问学者。美国隐适美隐形矫治认证医师，时代天使隐形矫治认证医师，美国Charles H. Tweed国际正畸研究中心认证医师，中国Tweed正畸研究中心青年教官，国际牙科研究协会、中华口腔医学会正畸专委会、世界正畸联盟、美国正畸医师学会、欧洲骨整合学会会员。擅长各种唇腭裂畸形正畸，参与研究国家自然科学基金5项，美国国立卫生院基金1项，美国加州再生医学研究院基金1项。发表高水平SCI论文13篇，并多次在口腔医学国际会议上发表学术演讲。
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