（从事牙医工作已58年的堀光成院长认为，想延长牙齿的「使用期限」，保持身体正确体态与良好的牙齿清洁习惯缺一不可。）

明明已经年过80，但堀院长健朗的模样一点也不输给年轻人，走路姿态依旧笔直、步伐稳健轻快，谈话时声音中气十足。当听到堀院长已经82岁时，在场人士都不约而同的「哇」了一声，不可置信。

东京齿科大学毕业的堀院长认为，人身体各部位是互相联动的。一个典型的例子就是——明明每天都有刷牙，某一天却会因身体不适而牙龈跟着肿痛。

堀院长还观察到往往身体体态和血液循环比较好的人，牙齿也会比较健康，而这其中的关键就是「髋关节」。

「髋关节」是人体最大的关节，连接躯干与下肢，也会影响到许多内脏器官。我们生活中却容易因一些不正确的姿势，像是走路驼背、跷二郎腿、盘腿坐等，导致髋关节歪斜。堀院长强调，一旦髋关节位置不正，恐会连带影响牙齿咬合与牙龈健康。

「牙齿是靠牙龈支撑、靠牙龈给予营养，若没有健康的牙龈，就会影响牙齿的健康。」堀院长说。因此他认为，如果能保持髋关节位置正确，就能促进身体的血液循环，带动牙龈、甚至是身体各部位的健康，这才是延长牙齿寿命最治本的方法。

（堀院长提醒大家，髋关节和牙齿有密不可分的关系。照片来源：邱慧真提供）

而我们该如何做，才能保持体态不歪斜？堀院长提出了以下建议：

除了保持髋关节不歪斜外，堀院长表示，亦需搭配正确的牙齿保健方法，才能达到相辅相成的作用。他建议除了要定期洗牙、到牙科做检查之外，还需注意以下两点：

文章来源：安可人生网站