前几天，这条微博热搜
成功引起了小编的注意
#23岁小伙长期喝可乐门牙腐坏脱落#
喝可乐掉牙的经过是这样的——
这位年轻小伙子每天用可乐“续命”
几年下来，已经发现牙齿渐渐发白
但因为不痛不痒而没有去就医
最后因门牙腐坏、脱落去医院就诊
发现了多颗牙齿有牙釉质泡腐脱落的情形
喝可乐喝到掉牙，真的可能吗？
是可乐太好喝还是牙齿太脆弱？
牙齿是我们身体上最坚硬的器官
但正所谓水滴石穿，绳锯木断
当你每次喝可乐时
牙齿都在发生一场化学反应
最终出现掉牙的情形一点也不奇怪
可乐与牙齿的化学反应
在我们的口腔中，生存着大量细菌，其中有一些是致龋菌，如变形链球菌，放线菌，乳酸杆菌等，他们可以消化糖类物质，并且产酸，使口腔形成偏酸性的环境，从而慢慢腐蚀牙齿表面的牙釉质。
牙齿分为牙釉质、牙本质和牙髓三层，其中最外层的牙釉质，钙化程度最高，坚硬耐磨，保护着中间的牙本质层和牙髓组织。但坚硬的牙釉质也有软肋，最害怕的是酸，酸会使牙釉质脱矿，失去光泽，变成白垩色，继而出现牙洞。
可乐中不仅含有大量糖分，还有大量酸性物质，一方面，糖分被口腔中的细菌利用产生酸性物质；另一方面，可乐本身含有的酸性物质在口腔中残留，让牙齿一直被包裹在偏酸的环境中。
牙釉质脱矿的临界值为PH5.5，而可乐的酸碱度通常低于5.5，长期大量饮用碳酸饮料，又不及时清洁口腔，就会造成牙釉质被腐蚀，牙齿脱矿，而牙釉质一旦脱矿不加以干预制止，距离蛀牙也就不远了，有些龋齿易感人群甚至会因此出现“酸蚀症”。
在热搜中的年轻小伙子，牙齿先是出现了发白的情况，这就是牙釉质脱矿的表现，也是牙齿被腐蚀的早期阶段。但这种变化却因为牙齿不痛不痒而被忽视了。
喝无糖可乐不伤牙？
如果你也抱着这样的幻想，那你的幻想可能要破灭了。从蛀牙发生的原理我们可以看出来，酸才是腐蚀牙齿的直接元凶。毕竟，糖分转化成酸还需要致龋菌的作用，而酸性物质却可以直接作用于牙齿。
无糖可乐，虽说用糖醇代替了糖，但为了口感，它也被添加了更多的柠檬酸和磷酸，而酸其实反而更能直接伤害牙齿。
不止是可乐，几乎所有的零糖饮料都可能存在酸添加过量的问题，在购买时也要注意多看成分表，除了关注糖，对牙齿而言，还要关注酸。
喝完碳酸饮料，这5点帮你保护牙齿
虽然碳酸饮料具备导致蛀牙的糖和酸性条件，但并不等于经常喝碳酸饮料就一定会蛀牙。蛀牙的形成过程要受到几个不同因素的影响，包括唾液的作用、口腔细菌、可发酵碳水化合物以及牙齿接触可发酵碳水化合物的时间长短，而时间是蛀牙发生过程中非常重要的一个因素。
口腔细菌与碳酸饮料接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小，牙齿也就越不容易被腐蚀。反之，喝完碳酸饮料不漱口、不刷牙，尤其是晚上喝完直接睡觉危害就会相对大得多。
1.尽量用吸管喝，减少与牙齿的接触面积，同时要快速喝完，减少与牙齿的接触时间。
2.喝完之后，用清水漱口，或者再喝一些白水，稀释口腔中残余的酸。
3.坚持使用含氟牙膏，其释放的氟离子能帮助坚固牙齿。
4.喝完碳酸饮料，不要立即刷牙，因为此时牙齿表面被酸性物质附着，经过和酸反应，牙齿中的钙离子会游离出来，若此时用牙刷摩擦牙齿，容易造成牙面的细小缺损，因此，建议大家喝完酸性饮料半个小时后再刷牙。
5.睡前尽量不要喝，因为夜晚口腔中唾液分泌减少，对酸的中和作用会减弱，加深对牙齿的伤害。
小编发现，居家隔离必囤物资中，有些人的清单里竟然有可乐！为了牙齿健康，请适量饮用，喝时请注意方式方法，喝完记得清洁口腔！你身边有把可乐当做居家必囤物资的人吗？请把这篇文转给他……
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