今天写这篇文章，主要是遇到很多顾客对牙膏含氟到底好不好产生了误区，在牙膏商家广告的洗脑下，大多数人接受了“牙膏要用无氟的”这一错误观念，但稍微有点专业知识的人，就知道这是一个片面的观点和宣传的噱头。

无氟牙膏才最好？

这是商家的“消费陷阱”

现在有一部分消费者有点“谈氟色变”，一听说牙膏有氟，就担心会不会有氟牙症。其实这是一个大大的误解。因为大多数人不会自己主动查证，所以牙膏商家们利用人们的认知误区，塑造了“无氟牙膏才最好”这个错误的观念。

学过牙齿医学专业的人都知道——氟有非常确切的防龋作用。“牙膏必须含氟”这一点感觉都应该被写到国家标准里（实际上并没有）。

要知道，氟离子是一种在水源、空气、土壤和食物中天然存在的抗龋齿成分，它能与唾液中的钙、磷相互作用，形成氟化磷灰石（珐琅质），可修补牙龈表面初期受损。也就是说，这个元素的作用是来保护牙齿的。

北京大学口腔医院主治医师、知乎牙医领域博主许桐楷在发布的一篇文章中说：

使用含氟牙膏是否会导致氟中毒呢？

很多人使用无氟牙膏，听闻的就是氟有毒。但是，有些地区的饮用水还有大量的氟元素，难道人们就不喝水了吗？

因此——“离开剂量谈毒素根本不科学”。

据说，肉桂粉一次性吃四十勺可能会重度中毒，太多我们认为很健康的食物如果吃过量都相当于砒霜。氟也一样。

要导致一个人严重氟中毒，需要每天摄入10mg以上的氟至少十年以上。

目前有三例与牙膏相关的氟中毒病例报告，都是奇人。

• 第一例是位45岁女性，因手指肿痛发现氟中毒，她每天刷牙18次，并且吞食牙膏，因为她喜欢牙膏的颜色，她每两天就用掉一支牙膏，相当于每天摄氟68.5mg。

  
  

• 第二例是52岁男性，因颈部运动障碍发现氟中毒，他每顿饭前饭后必刷牙，最少每天六次。

  
  

• 第三例是位58岁女性，因脚部骨折发现氟中毒。一支100克的牙膏她一般一周用光，还大量饮茶，经估算约每天摄入氟17-18mg。

也就是说，按照以上几位病人的日常使用牙膏的习惯，要坚持四五十年，才会导致氟中毒。更不用说普通人使用含氟牙膏了，那点剂量只能够提供给牙齿一定的保护作用，根本不会对身体造成毒性影响。

小朋友更需要含氟牙膏

美国牙科协会（ADA）2014年明确给出指导意见：含氟牙膏有助于预防龋齿，3-6岁的幼儿每日应使用豌豆或黄豆大小的含氟牙膏进行刷牙，每日两次。

已经有权威部门帮大家都计算过了，0-3岁的儿童，每次使用米粒大小的牙膏，3-6岁每次黄豆大小，都是非常安全的，不会漱口也没关系，就算把这些牙膏都吃了也没事。

所以，使用含氟牙膏是安全、有效、性价比超高的防龋手段，推荐所有人使用含氟牙膏。

我国牙膏含氟量的国家标准为400-1500毫克/千克，成年人的合适剂量在1000-1500毫克/千克，产品包装上一般标为0.1%-0.15%；儿童牙膏中总含氟量0.05%~0.11%之间；而含氟量低于400毫克/千克，几乎难有效果。

归心自营的洄·矿能泥牙膏刷牙氟含量不超过1500ppm，实际检验数值不超过1000ppm，是非常安全的。

独特酪泥牙膏，护生洁牙防龋齿

洄·矿能泥牙膏，来自宝岛台湾，凝聚了两代生物科技人的研发心血，在全球范围内精心挑选了各种核心成分，让刷牙的过程温和无刺激，而且只吸附、不杀害细菌（是透过吸附作用把细菌送出去），不会破坏口腔环境平衡，推荐给牙齿敏感和有口腔问题的朋友使用。

1、使用中性温和磨料——磷酸二钙。不仅能很好地清洁牙齿表面的牙菌斑及食物残留酸性物，其摩擦值比牙齿的珐琅质低许多，不会给牙齿及牙龈造成伤害，是牙膏可选的最佳磨料之一。

2、核心成份——「酪泥」。来自美洲高山火山湖泊区的火山泥，它具备极强吸附力，能够吸附大于其自身重量11倍的物质。所以把它放进牙膏中刷牙时，酪泥可以将细菌、食物残渣和其它酸性物质全都吸附进去，再随着漱口水将它们送出口腔外。

一款好牙膏，是能够常年使用，而且越用牙齿越健康的。洄·矿能泥牙膏，期待您亲自感受它的温和、细腻与美好。

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