阿兹海默症等失智症是每个家庭都恐惧的可怕问题，根据国际失智协会(ADI)2019年的全球失智症报告，全球失智者已超过5千万名，预估2050年失智人口将成长到1.52亿人。
日本著名的医学博士白泽卓二参考了国际阿兹海默症权威的疗法，提出了能预防改善失智的8大习惯，其中一个重要的习惯就是坚持每天刷牙。
因此，每天刷牙是预防阿兹海默症必不可少的动作，白泽卓二建议：
早起后立刻刷牙；
并在每餐用毕的20分钟后各刷1次。
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