自从我家奶瓶进入哺乳期开始，我们就一直有做儿童牙齿护理方面的功课，作为新手父母该如何呵护好宝宝的牙齿呢？这篇告诉你！

妈妈群里宝妈们会经常交流一些育儿困扰和经验，发现许多宝妈对于宝宝的牙齿护理重视程度是两极分化的状态，一些宝妈觉得宝宝小时候长出来的是乳牙最终会被恒牙所代替，所以对于宝宝的牙齿健康问题不加以重视，但其实这个观点是严重错误的，乳牙会在宝贝的口腔中停留六到十年，这直接影响了孩子的整个童年，同时牙齿作为食物的第一道关卡，咀嚼功能的好坏也直接关系着宝贝的身心健康，严重者还会导致宝贝咬合功能的紊乱，牙床错合畸形的发生，直接影响到宝贝的面部形象！

还有一些宝妈在宝宝才长出来第一颗牙齿时就开始担心，总是用力过猛，消耗巨大的精力却收效甚微，其实产生这两种现象的原因很简单，就是家长对于宝宝牙齿护理问题学习的不够到位。

今天我据整理了一份我们家奶瓶和朋友的宝宝们，在0～6岁时可能会出现的不良习惯以及如何帮助宝宝保护好小乳牙的干货，希望帮助各位宝妈在宝宝的牙齿护理上少走弯路，让孩子也能够拥有一个快乐幸福的童年。

常见现象：流口水

0～6个月的宝宝会经常性的流口水，这是由于第一颗牙齿的萌出在不断刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加，再加上此时宝贝的吞咽功能还不够完善，所以过多分泌出的口水会从嘴巴流出，这一现象宝妈不必过于担心，随着吞咽功能的逐步完善会得到一定程度的好转，直至最后的消失但这个时期正是宝贝长牙的关键时期，所以护理工作一定要做到位。

护理措施：

1、拿干净的口水巾”轻沾”宝宝口水流经的部位，因为唾液中含有消化酶和其他物质，对皮肤有一定的刺激作用，会造成皮肤发红，甚至糜烂、脱皮。注意是“沾”不是擦，频繁地擦拭会使口水流经的皮肤受到刺激，破坏原有的角质层，减弱皮肤的屏障作用，使皮肤容易受病菌侵害。

2、在宝贝不满六个月时 ，母乳喂养期间，因为母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是细菌存活的能量来源，所以不要以为小宝宝就不用刷牙，每次给宝宝喂养完毕用温水擦拭宝宝的牙齿和牙龈，这时的姿势十分重要，要让宝宝位于侧卧位，防止污物的吞咽，以及口水吞咽到气管的发生，也可以在喂养后让宝宝喝一口水，就当作漱口，也能起到清洁的作用。

3、在宝贝还未长牙前，我们的家长可以着手进行一些牙床训练，使用手指套或棉纱布浸湿，  在宝贝的牙龈表面进行按摩，这样可以促进宝贝的颌骨发育以及牙齿的发育

4、在6～8个月时，宝贝的牙齿处于萌出阶段，家长在这时就可以做一些宝贝的刷牙准备工作，可以买一些儿童牙刷，与宝贝进行互动完成牙齿的清洁工作，帮助宝宝养成良好的刷牙习惯。

刚开始刷牙时建议不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。等宝宝对刷牙适应后，再加入相应年龄段的牙膏。

0～1岁的婴儿口腔清洁工具推荐

在还没有长出乳牙之前，宝宝的口腔内部还是非常娇嫩的，所以在选择清洁工具时相比起儿童牙刷我更推荐“婴儿纱布/棉棒牙刷”。待宝贝慢慢长出乳牙后，各位宝妈担心清洁程度不够的话，也可以换成相应柔软的儿童牙刷。

mdb婴儿纱布手指套牙刷

这款手指套牙刷采用的是脱脂纱布，所以各位家长可以免除掉担心棉絮掉落的烦恼，除此之外，它的套环设计也非常人性化，家长在操作上会更加得心应手哦～

scoornest新生儿棉棒牙刷

这款牙刷采用的是单个独立包装，无菌无添加的清洁纱布，使得入口更安心，同时它的波浪形刷头设计，在保证温和的同时还能够更加贴合牙床，减少宝宝的不适感，我们家宝宝每次在使用这款牙刷时都笑得特别开心。还在为宝宝口腔清洁头大的家长，不妨考虑下这款棉棒牙刷～

babycare手指套牙刷

这款牙刷对于宝贝的牙齿清洁力度会比以上两款稍大，它更适合8-12个月开始长出2～4颗小乳牙的宝宝，硅胶材质使得它在接触宝贝乳牙时非常Q弹柔软，在保证了清洁效果的同时不会伤害到宝宝的牙龈，同时它还可以一物两用，另一边的凸起圆点还可用来按摩宝贝的小舌头哦～

常见现象：宝宝食欲不佳，烦躁不安，胡乱啃咬

宝宝在这个阶段，20颗乳牙就全萌出完毕了，这个阶段的刷牙工作就显得十分重要了。

1、对于儿童牙刷的选取一定要选择适合宝宝牙齿尺寸的软毛牙刷，当然也可以使用小型的电动牙刷进行清洁，不过这些操作都应该由家长帮助孩子完成，对于牙线的使用也可以在饭后进行适当使用，避免食物残渣残留在口腔中造成一定的细菌滋生。

2、对于牙膏的选择，一般推荐市面上的具有精准含氟量的牙膏或是儿童专用牙膏。因为如果使用不含氟的牙膏对于预防蛀牙的效果是微乎其微的，但若直接使用大人的含氟牙膏，对于吞咽功能不健全，刷牙也不够熟练的儿童来说，牙缝里常常会残留较多牙膏，甚至会把漱口水咽进肚里，所以选择好正确的宝宝牙膏也很重要。

3、防龋齿的方法，涂氟是目前国际比较先进和行之有效的方法，宝宝最好从2岁开始，每3-6个月涂一次。一般情况下，所有的孩子都适合涂氟预防龋齿。不过在做儿童牙齿涂氟的时候，一定要在专业的牙科医生指导下操作。建议每隔3个月、6个月复查。

4、定期拜访牙医，在西方人们对于口腔健康问题一直是非常的重视，在国内，人们也开始逐渐意识到牙齿对于我们的重要性，所以，在宝宝还小的时候就定期拜访牙医对于宝宝的成长是有益无害，因为牙科医生会为为宝宝建立牙科档案，并请医生给与龋齿风险评估及饮食、护理方面的知识。以后，每3-6个月到牙医处进行检查，牙医会观测、评估孩子牙齿以及面部颌骨的发育，并给与指导建议。

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我家奶瓶看牙医超淡定的

看牙医之前，我们都会跟奶瓶说明情况，并用一些动画片里的情景来表达清晰，整个流程。比如跟宝贝谈谈佩奇和乔治去看牙医的情景，大象医生把放大镜放进佩奇嘴里，佩奇的牙齿又白又干净，佩奇喝了漱口水，完成了检查等等。

1～3岁儿童的牙膏推荐：

德国elmex：1-6岁儿童牙膏，这款牙膏的知名度较大，牙医都推荐这款儿童牙膏作为首选牙膏。牙膏是旋盖式开合设计，防菌无污染。德国系牙膏的说明书都不尽详细，但是突出标明牙膏含氟500ppm。乳白色膏体，出口横径较大，膏体容易挤出，需要家长手工控制挤出量，很容易挤多。

德国PUTZI：这个牌子是德国牙防协会推荐的，连续几年都被德国评测机构有机评测鉴定为非常好的牙膏。含氟量低，成分安全，出口横径较大，膏体容易挤出，需要手工控制挤出量。泡沫较少，还可预防口炎角炎。

常见现象：伸舌头，含手指，舔唇

宝宝这个阶段因为牙齿瘙痒，处于口手敏感期会经常性的伸舌头，含手指，舔唇。所以科学的护理和正确的引导就显得十分重要了。

1、注意饮食，这个阶段宝宝的身体还处于发育阶段，所以均衡，多样化的饮食很重要，多吃新鲜蔬菜以及海鲜类产品，多晒太阳，增加钙质吸收能够帮助宝宝牙齿得到更好地发育。

2、特别注意控制宝贝的甜食，饮料，零食等的摄入，在六岁之前，尽量避免宝贝吃甜食，这样能够很好的预防龋齿。

3、为孩子的牙齿做窝沟封闭，窝沟封闭就是用树脂材料，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。

当然，各位宝妈对于宝宝的不良习惯不应过于焦虑，对于孩子不良习惯的养成我们一定要耐心纠正，不要只顾一时的发火与训斥，急于求成，这样做的结果无异于是偃苗助长，往往会产生相反的效果，也不利于孩子的身心健康发展。

面对这个年纪的宝宝我们要以积极的态度去引导和教育，我经常使用的教育方法有：

1、用商量的口吻让宝宝做一些力所能及的事，这样不仅能够使宝宝自身对自己产生一定的肯定，还能够是宝宝具有一定的主人翁意识，学会表达自己的想法。

2、认真对待宝宝的要求，家长们总是会在自己的角度分析问题，这对于宝宝的性格培养是毁灭性的打击，不少宝贝因此变得叛逆或是“过于听话”。不要忽视宝宝的需要，要懂得站在他们的角度看待问题。

3、可以帮助宝宝制定详细的刷牙计划，并给予一定的奖励。这样的奖励计划机制可以帮助宝宝养成良好的生活习惯，这对于宝宝的成长是有益而无害的。

一口好乳牙，不仅是为了美观。对于宝贝的童年记忆幸福与否也具有极其重要的意义，防范大于治疗，所以各位宝贝家长一定要打起精神，关注宝贝的口腔健康！

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