倏忽又是一年,又到了一年一度高考的时节。虽然距离佳和猫高考考上中大那一年已有十四年的光阴了,但是紧张又期待的心情佳和猫仍然记忆犹新。
高考学子们经历了长期的学习,这两天投入到对人生可能意义重大的一场考试中,难免会因为紧张情绪、熬夜等作息不规律、甚至关键时刻不拘小节省略掉刷牙和洗脸,这些“骚操作”看似虽小,但可能会对身体状态、情绪产生一些不必要的影响。
想必大家也听说过,一根钉子和一场战争的故事,对于人生如此重要的一场考试,大家应当充分准备到每一根“钉子”。与其关注自己穿着紫色的底裤(紫腚赢/指定赢)、妈妈穿上旗袍(旗开得胜)等好意头,各位学子也应该关注自己的口腔卫生细节,顺手做好准备,避免不必要的影响。

最基础和最主要的,就是早晚刷牙、饭后漱口。正确的、规律的刷牙,就是预防绝大多数口腔疾病(包括龋病、牙周病等)的最基础有效的办法。并且,在繁重、紧张的备考和考试的时光中,每天早晚的刷牙、饭后漱口的时间,也是学子们喘口气、调节情绪的时机。保持清洁的口腔、清新的口气,心情更为平静和愉悦,发挥都能更好一些。

在漫长的高中生活中,可以定期的抽出时间到口腔门诊检查,确保自己没有明显的龋病、牙周病,以免在关键的时刻急性发作,贻误战机。

如果实在是在高考前,牙疼得厉害,牙龈肿得厉害,不要犹豫,尽早去口腔急诊进行处理。牙髓炎和严重的牙周炎发作会非常影响人的状态。不必过于担心局部使用的消炎药和麻醉药,局麻药物不会麻醉中枢神经,不会影响考试时的思考。

如果是临高考期间,发生了磕碰等颌面部意外,也尽早就医处理。就诊时说明自己的临考情况,医护人员都会积极的处理和帮助的。

最后,佳和猫祝愿所有的高考学子们,一切顺利、旗开得胜、指定赢O(∩_∩)O